こんにちは、今日は衛生士の石曽根がブログ担当しますね。
今年の夏、皆様はどのように過ごされましたか？
いつもの夏の···が出来ませんでしたね。
私も子供達に、何をしてあげればいいのか、思案の夏でした。
もうすぐ終わる夏休み。いい思い出、出来てるといいな。
最近、益々涙もろくなった私は、
スポーツ観戦して泣き、ドラマ見ては泣き、
謝罪会見見ては泣き···涙腺のネジが完全崩壊。
頭皮は乾き、踵もカサカサ、髪もパサパサ。
潤いの少なくなった躰なのに、どこから水分が？
老化のスピードは加速気味。
でも。
受け入れる自分にはブレーキが。
困りました···
アンバランスですが、それも楽しんで生きたいものです。
お口の老化について、ひとつ。
唾液の話です。
唾液量も年齢と共に、変化します。
老化に伴い、分泌量が減ってくるんですね。
予防、または悪化を防ぐため、
唾液が口に出る出口（唾液腺）をマッサージし、
柔らかくすることで、分泌を促す効果があります。
お口の潤いを増やし、
健康寿命を伸ばして行きましょうね♪
