〜舌圧測定について〜
ひまり歯科では65歳以上の方を対象に3ヶ月に1回舌圧測定を行っています！
舌圧測定とは膨らんだバルーンを舌で押しつぶし、舌の筋力がどれくらいあるか測定するものです😌
目安としては
60歳以上の方は30kPa以上、
70歳以上の方は20kPa以上となっています！
舌の筋力が弱いと
①食べこぼしや誤嚥の原因になる
②滑舌が悪くなる
③全身の筋力が落ちる
などが挙げられます。
舌のトレーニング「あいうべ〜」体操などもあります♪♪
何か不安な点や分からない点がありましたらお気軽にスタッフまでお申し付けください😊
