こんにちは〜〜！
今日は歯科衛生士の田中が担当します！
先日、岡山県の倉敷デニムを見に『ジーンズストリート』へ行ってきました♪♪
なにもかもがデニムで出来ていてすごく可愛かったです(^_^)
少し遠かったですけどぜひ行ってみてください！
アイスクリームも美味しかったです！★
私は食べることが好きなので
今日は噛むことの大切さについてお話しします！
「かむ」には、いろいろな目的があります。
かむとは、上下の歯を、それぞれひと固まりとして、かみ合わさる力を分け合ったり、
集中させ、さまざまな目的に調和させる作業です。
脳から、かむための目的である指令が出ると、筋肉、あごの骨、歯ぐきを通じて、歯にを動かしています！！
食物をより細かくすり潰したり、かむ力と回数が増すことで
記憶力や運動能力がアップしたり、表情をつくるなど
かむ目的は様々で、体にいい効能をもたらします(^_^)
でも、管理が不適切で、楽な位置でかめないと、あごの変形やストレスの原因にもなります。
歯や口だけでなく、脳にも異常をきたし、健康を害します。
かむという動作は、人が生きていくうえでの基本的な行為です！！
日ごろから、かみ合わせをチェックし、改善し、かむ動きをリズムよく働かせましょう。
歯をケアし、いくつかの目的を意識してみると、かむことが楽しくなるかもしれませんね(*^^*)
最後まで読んでいただきありがとうございます！
