こんばんは！歯科衛生士の勝山です♪
最近とっても寒くなり冬本番になってきましたね( ⌯᷄︎ὢ⌯᷅︎ )
そろそろインフルエンザが流行る時期なのでみなさん
気をつけてくださいね✩︎⡱
この前明石にハンバーガーを食べに行ってきました！
かなり大きくて口を開けても開けてもかぶりつけないくらい
大きかったです！笑
が、とても美味しかったのでまた行こうと思っています( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
ところでみなさん顎が鳴る、口が大きく開かない、
顎が痛むという症状を経験した事はありませんか？
これは顎関節の三大症状です。
20〜30代の女性に急増中で自然に治る軽度のものから
日常生活さえままならない深刻な症状に苦しめられる
重度の症状の方もいます。
原因はいくつかありますが主に、食いしばりや歯ぎしり、
左右どちらか一方ばかりで噛む癖などの生活習慣の中の
要因の積み重ねが耐久限界を超えた時に発症する事が
多いそうです。
顎関節症は生活習慣病的な部分が大きいため、
ご自身が行う自宅療法（セルフケア）が治療の中心と
なります！顎になるべく負担をかけないなど…などです。
