こんにちは！
今回のブログは、吉田が担当します。
よろしくお願いします。
今回は、これから季節スポーツをする時に欠かせないスポーツドリンクに
ついてお話と、
先日、私の地元である淡路島にて『Awaji島テニス交流会』に参加してきたというお話をさせていただきます！
スポーツドリンクは、
体に吸収されやすく、疲労回復の効果があります。
子供が風邪を引いたりした時に、
医師から勧められたりする事もあり
良いイメージを持つ方も多いかもしれません。
ただ虫歯予防の観点から言うと、
スポーツドリンクを長時間飲み続けると、
お口の中が酸性に傾いて、
虫歯になりやすい状態なります。
哺乳類に入れて飲ませたりすると、
前歯が虫歯になったりします。
なので、
これからの季節、スポーツドリンクを飲まないというわけにはいかないと思うので、
そういう時はスポーツドリンク飲んだ後にお水やお茶で、
かるくゆすいだりや飲んだりする事で
少しでも虫歯のリスクを減らせる事が出来ると思います。
さてここからは、『Awaji島テニス交流会』についてお話させていただきます。
これは第4回なんですが、
淡路島にあるほぼすべてのテニスサークルが、
普段別々に活動しているので、
一度に集まって交流しようという目的で始まりました。
そこに私も参加させていただきました。
勝ち負けではなく、交流を目的として、
皆さん楽しんでいました！
そんな中で、
普段淡路島にはテニススクールでレッスンを受ける
機会のない方に向けての特別レッスンを、
任せていただきました。
大変貴重な体験だったと思います！
去年もさせていただきましたが、
1年越しにもう一度受けていただいている方もいました。
またテニスされている方がいたらお声かけくださいね！
それでは失礼します。
