こんばんは
スマイルプロデューサーNo.2の松尾です(°_°)
昨日は、高校の時の友達と
BBQをしに鹿が壺に行ってきました＼(^o^)／
お盆休みは夏バテで
寝込んでいて
どこにも行けず…だったので！！！
お盆明けのお仕事は、
これを楽しみに
頑張りました！(｡-_-｡)♡
今年は川の水が少なくて
飛び込みも川の滑り台も怖かったです（笑）
でも気温もいい感じで、
テントを張らなくても
快適にBBQを楽しめました！
お盆休みに、夏バテで寝込んでしまった、
と先程言ったのですが…(°_°)
ちなみに夏バテって
お口の中にも関係しているんです！(｡-_-｡)！
知ってましたか？？
夏バテの症状には
食欲がなくなったり
疲労感、頭痛、めまいなど
いろいろな症状があります。
では、お口の中には
どのような症状が出るのでしょうか？
免疫が夏バテで落ちてしまい
口臭がキツくなったり、
歯周病が悪化してしまったりします。
また、
夏バテにならないように、
水分を摂りすぎて
身体がむくむことってありませんか？
実は、脚や、身体だけじゃなく
お口の中もむくんでいるんです！
お口の中も夏バテに関係している。
そうゆうことを知らないことが、
お口の中の環境が悪化しやすい理由です。
わたしも、勉強していて、
《なるほど〜》っと、思うことばかりでした（笑）
夏バテの対策や予防方法、
食事などは多くの方々が
知っているとは思いますが、
お口の中はどうでしょう？
これらの予防には、
毎日のハミガキと
定期的に、歯医者さんでの
検診が1番の対策だと言われています。
みなさんも定期的なチェックには
足を運んでくださいね(｡-_-｡)♡
堅苦しい文になってしまいましたが、
これでおわります！＼(^o^)／
みなさんも
夏バテや、体調に気をつけてくださいね！
最後まで目を通して頂き
ありがとうございます！(°_°)
