こんにちは
寒くなってくると鼻と足先が
冷たくなるので嫌です~_~;
今日は衛生士 長谷川が担当します、
前回からの続きになります。
歯ブラシでは歯と歯の間の汚れは
60%ぐらいしか取れないので
歯間ブラシやデンタルフロスを
一緒に使ってくださいねー
というところまで
お話しましたね
ではその歯間ブラシとデンタルフロスについて
まず、歯間ブラシ
歯間ブラシにはSSS〜Lの
5つのサイズがあります。
細めのタイプは
初めて使われる方や、特に狭いところに、
太めのタイプは、
歯と歯の間が広く開いている方や、
ブリッジを入れられている部位などに
有効です。
ご自分にあったサイズを使ってください。
歯間ブラシは歯と歯の間の
根元の方の汚れを取り除き
歯周病の予防に役立ちます。
デンタルフロスは
糸巻きタイプと、ホルダータイプがあります。
糸巻きタイプは
ご自分で適当な長さに切って
使っていただきます。
ホルダータイプは糸巻きタイプに比べ
使いやすいので
使い慣れていない方には
いいかもしれません。
どちらのデンタルフロスも
歯と歯の間のむし歯を予防します。
歯間ブラシもデンタルフロスも
使うタイミングは
夜寝る前の歯みがきの時
歯ブラシを使った後が効果的です。
歯間ブラシのサイズや
デンタルフロスの使い方などで
わからないことがありましたら
スタッフに聞いてみてください。
